Csapatunk

Széll Stella

Life Coach

Bemutatkozás

Seres Ildikó

Gyerek- és kamaszcoaching

Bemutatkozás

Tajtyi Barbara

Fitness / Személyi edző

Bemutatkozás

Kovács Anikó

Dietetikus

Bemutatkozás

Bemutatkozás

Széll Stella vagyok

Pécsi Tudományegyetem HR szakán végeztem majd marketing-és reklám manager képesítést szereztem es hosszú ideig dolgoztam VM es Sales manageri pozícióban nemzetközi szinten is, jelenleg pedig life coach-ként tevékenykedem.

Budapest
  • Több mint 20 évig dolgoztam kiskereskedelemben különböző multiknál, ahol üzletvezetőként kezdtem és régióvezetőként fejeztem be.
  • Ezalatt az idő alatt a kereskedelmi tapasztalatok mellett rengeteg vezetői gyakorlatra tettem szert , köszönhetően a különböző cégkultúráknak, vezetői képzéseknek,tréningeknek.
  • Emellett színes élettapasztalattal is rendelkezem, hiszen például két alkalommal költöztem külföldre és vissza, így volt lehetőségem megtapasztalni az újrakezdés szépségeit.
  • Szenvedélyem az utazás,ami szintén tágítja az ember látókörét és fantasztikusan feltölt.
  • Egy ilyen utazás során határoztuk el ,majd hoztuk létre a Tsara Project Alapítványt, ami a madagaszkári gyerekek oktatását segíti.
  • Mindezen tapasztalatok birtokában egyre jobban kikristályosodott bennem mi is az ,ami motivál. Vezetőként feladatom volt, emberekből ,helyzetekből a lehető legtöbbet hozzam ki, ami számomra örömöt okozott.
  • Először is azert mert megtiszteltetés volt ha valaki a bizalmába fogadott, megosztotta velem a személyes dolgait és így közösen hatékonyan tudtunk együtt dolgozni egy jobb teljesítményért. Végigkísérni valaki fejlődését és látni azt ,hogy célba ér ,fantasztikus érzés.
  • Tehát elvégeztem egy life coach képzést,ahol a meglévő technikák mellé nagyon sok újat tanultam ,így még több eszköz került a kezembe ,ahhoz hogy a leghatékonyabban segíteni tudjak.

Ha úgy érzed elakadtál és szeretnél ezen változtatni akkor gyere és vágjunk bele MOST , hiszen YOLO van ✌🏻

Ha úgy érzed elakadtál és szeretnél ezen változtatni akkor gyere és vágjunk bele MOST , hiszen YOLO van ✌🏻

Seres Ildikó vagyok

végzettségemet tekintve közgazdász, gyerekekkel, kamaszokkal és szüleikkel foglalkozó megoldás-fókuszú coach, life-coach és jelenleg érzelmi intelligencia-fejlesztő és személyiségfejlesztő szakember képzésen veszek részt.

Budapest
  • Egy 10 és egy 13 éves kislány anyukája vagyok. Dolgoztam multinál, voltam munkanélküli. Tudom mennyire nehéz ma úgy gyermeket nevelni, hogy közben az ember száz felé szakad és próbál megfelelni az élet minden területén. Többek között emiatt pár éve volt egy időszak, amikor azt hittem összeomlik az egész életem, a párkapcsolatom, a kis- és nagycsaládom, a baráti köröm, a munkahelyem, elvesztettem Édesapámat és Édesanyám súlyos beteg lett. Ez volt az a pont, amikor úgy éreztem, hogy ebből nincs erőm felállni és legszívesebben feladnám.
  • Ekkor találkoztam a coachinggal és a személyiségfejlesztéssel, ami segített, hogy mindezt átlássam, megéljem annak minden pozitív és negatív oldalával és helyrehozzam. Ennek köszönhetően most békés, nyugodt körülmények között éljük ismét az életünket, de egészen más hozzáállással, szemlélettel.
  • Számomra fontos, hogy minél több családhoz, gyerekhez, kamaszhoz eljuttassam ezt a módszert és gondolkodásmódot, hogy a fiatal generáció már egy új, megoldásfókuszú szemlélet szerint élhesse majd az életét, problémák helyett kihívásokat lássanak.
  • Úgy gondolom mindannyiunk jövője a most felnövő gyerekektől függ, az ő lelki stabilitásuktól, helytállásuktól, kudarctűrésüktől, kitartásuktól, az élethez való felelősségteljes hozzáállásuktól.

Fogjunk össze és segítsük egymást ebben a feladatban.

Örülnék, ha te is részese lennél annak, hogy kialakulhasson egy új szemléletű generáció.

Tajtyi Barbara vagyok

30 éves, jelenleg személyi edzőként dolgozom Budapest belvárosában.

Budapest
A sport már nagyon fiatal koromban döntő szerepet játszott az életemben, mivel 6éves koromtól táncoltam, az általános iskolát is (klasszikus) balett tagozaton végeztem el. Ezidő alatt számos olyan tapasztaláshoz volt szerencsém, ami nagy hatással volt rám illetve amit a mai napig tudok kamatoztatni. Életmód tanácsadásaimon ezek segítenek a legtöbbet a tanulmányaim alatt megszerzett tudáson kívül.

Képesítésemet a 4% Academy sportoktatói (testépítő-fitness edző) szakán szereztem.

Mivel magam is küszködtem hétköznapi gondokkal, így úgy érzem sokkal hitelesebben és több szemszögből objektíven tudok megközelíteni egy-egy adott problémát.

A sport és a pszichológia összekapcsolódását nem lehet vitatni, társaimmal így tudjuk 100%-osan támogatni és kiegészíteni egymás munkáját.

Célom, hogy segítsek az embereknek megérteni és uralni a testüket, megtanulni a működésüket és szeretni magukat!

Miben tudok segíteni?

  • edzőterem – félelem leküzdése
  • edzőtermi gépek használata
  • személyre szabott konditermi edzésterv
  • személyre szabott otthoni edzésterv
  • életmód tanácsadás
  • online edzés
  • online konzultáció

Tegyünk együtt az egészségért!

Kovács Anikó vagyok

dietetikus BSc, élelmiszerbiztonsági és -minőségi mérnök MSc.

Budapest
  • Tanulmányaimat a budapesti Semmelweis Egyetemen és a Szegedi Tudományegyetemen végeztem. Dietetikusként elsajátítottam mindazt a ismeretet, amely szükséges ahhoz, hogy részletes képet adjak az emberi szervezet működéséről és a táplálkozás arra gyakorolt hatásáról.
  •  Ezt fűszereztem  mesterképzéssel, ahol az élelmiszerek megfelelő minőségével és biztonságával bővíthettem tudásom, amelyet elengehetetlennek éreztem szakmai tudásom kibővítéséhez.
  • Ezen felül kizárólag hiteles szakcikkekből, tudományos oldalokról tájékozódom, hiszen ez egy kimeríthetetlen szakma tele újdonságokkal.
  • Szakmai múltamat tekintve foglalkoztam gyermekétkeztetéssel, tevékenykedtem az NNK-ban, részt vettem egy Európai Unió által finanszírozott projektben, mely Egészségfejlesztési Iroda néven országos kezdeményezéssé vált, ahol a gyerkőcöktől, a várandós kismamákon át, súlyfelesleggel és/vagy ételallergiával-, intoleranciával vagy épp krónikus betegséggel küzdőknek segítettem. Részt vettem termékfejlesztésben, laborban is dolgoztam, jelenleg pedig minőségbiztosítással foglalkozom.

Számomra a kulcsfontosságú az élelmiszerek minősége, hiszen klisének hangzik, de ha velem tartasz Te is megtudod, hogy minőségi étel = minőségi élet.

Célom az, hogy az emberek ne kényszernek éljék meg az életmódváltást, hanem a mindennapjaik részévé váljon, könnyen, egyszerűen, mert így is működik 🙂

Az élelmiszer gyógyír és átok is lehet, a döntés csupán a Te kezedben van!