Újévi fogadalom? Mit is mondtam?

Nos, igen. Február van. Volt egy szilveszter ,van egy újév , és volt egy fogadalom, ami már csak lehet volt.

Ritkán szoktam fogadkozni, inkább már döntök és ahhoz nem kell újév, újhét, újhold… csak egy elhatározás ,akkor és most és nem örökre. Lehet mert gyenge vagyok és tudom úgysem fogom betartani és nem akarok csalódni magamban? Lehet mert erős vagyok és nem akarok olyan dolgokat csinálni vagy nem csinálni, amit a társadalom akar rám erőltetni csak azért mert ez trendi és újév van és huuuuu fogadjuk meg. Lehet mert nem vagyok elég kitartó?…ki tudja ,mindenre lehet magyarázatot találni és találunk is. Ugye?LOL

Szóval ,csak átfutott az agyamon mi is ennek a sok füstbe ment tervnek az oka. Itt most nem őrült nagy pszichológiai teóriákat szeretnék boncolgatni csak az egyszerű saját gondolataimat,tapasztalataimat megosztani.

Tehát a kérdés, miért nem tudjuk betartani az újévi fogadalmainkat?

Mert túl nagy a cél…

Túl nagy ,tehát nehéz és nem tudjuk megugrani, ami kudarcot okoz , még lehet próbálkozunk párszor de újabb pofon és pfffff feladjuk. Konstatáljuk, hogy nekünk ez nem megy ,ennyi volt.

Mert nem is a mi célunk…

Mucika is fut minden nap, Muffinka jógázik, huuuu és az Ödön is letette a cigit, wowwww és a Curóka meg vegán lett…. aztaaaaaaaaa jár a taps👏…és ez tök jó …ja és ezt honnan tudod, hát a jó közösségi média. Tehát hajrá elkezdünk futni, jógazni stb. mert ez egészséges, trendi, így KELL ezt csinálni aztán pár hét után valahogy elfogy a lendület és pffff feladjuk. Konstatáljuk, hogy nekünk ez nem megy ,ennyi volt. És miután feladtuk ,feltesszük magunknak a kérdést ,hogy MIÉRT nem jött össze?Keressük az okokat?Próbálunk változtatni, hogy legközelebb összejöjjön? Vagy csak lezárjuk kifogásokkal (béna vagyok,nincs időm, most stresszes időszak van stb)…szerintem általában ez történik 😉

Pedig lehet csak kicsit magunkat kellene jobban ismerni, tudni mi az ,ami engem motivál ,ami az én célom…de tényleg☝️ Miért lenne ugyanaz mint Mucikának vagy Curókának?Ami ne

ki jó ,az nem feltétlenül jó nekem. Mindannyian mások vagyunk és más erők dolgoznak bennünk ,amiket meg kell találni és használni.

Ja és persze talán a legfontosabb, a változásra meg kell érni! Ha ez nem belülről jön, hanem kívülről akkor csak  erőlködés az egész, ami csak egy plussz nyomás ,stressz ,totál felesleges, kb kudarcra van ítélve. Amíg meg nem tudjuk mit is akarunk, mi  jó nekünk, lehet próbálkozni, ismerkedni magunkkal vagy akár segítséget kérni szakemberektől.

Tehát , a  siker receptje mindenkinek a saját kezében van és így kezdődik:
végy egy nagy kanál önismeretet majd keverd össze…

És ne feledjétek, YOLO ✌️

Üdv,
Stella